06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 27,87g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Шармель Пастила Клюквенная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Öğle Yemeği: Капуста с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|