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Hach was bin ich so froh dass ich direkt wieder in die strenge HcG Phase eingestiegen bin.
Mit den Rezepten und Ideen von Froillainchen B. ein einziger Genuß und ohne Hunger.
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75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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899 kcal
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Yağ: 34,00g | Prot: 64,31g | Karb: 89,38g.
Kahvaltı: Xucker Schoko-Drops, Orangen, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: McVities Baked Cracker Crisps, Gekochtes Sauerkraut. Akşam Yemeği: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Pastinaken, Rinderhüftsteak. Aperatifler/Diğer: Mumm Sekt Alkoholfrei. devamı için...
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Haftada 2,8 kg kaybediyor
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