Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
varisa trias putr
Günlük
06 Oca 19
varisa trias putr Günlüğü, 06 Oca 19
varisa trias putr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kekurangan gizi
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2019:
1668 kcal
Yağ: 79,67g | Prot: 100,23g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı:
Telur, Sosis Ayam.
Öğle Yemeği:
Richoco Nabati White, Deka Wafer Roll, Rujak Cingur, Pop Es, Tahu Goreng, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Akşam Yemeği:
Gula Pasir, Telur, Quaker Oat.
Aperatifler/Diğer:
Nabati Cheese Wafer.
devamı için...
1658 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 10 dakika, Oturma - 5 saat, Yaprakları Yan Yatan - 20 dakika, Duş Almak - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 50 dakika.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sehari cmn makan segini?
06 Oca 19 üye tarafından:
indahkalolaa
makan apa itu?
06 Oca 19 üye tarafından:
Feshia
😂
06 Oca 19 üye tarafından:
diana liyana
😂
06 Oca 19 üye tarafından:
farizalota
apaan sodium segitu, tqpi yang lainnya kecil amat
06 Oca 19 üye tarafından:
aabi48
saya lihat di jurnal mba habis diet IU yaa, ini beneran jdi kekurangan gizi gini? 😞😞
06 Oca 19 üye tarafından:
soraedha
nurunin berat badan niatin buat sehat mba. semangat!
06 Oca 19 üye tarafından:
Rasya96
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
varisa trias putr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle