Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
espoir et patience
Günlük
06 Oca 19
espoir et patience Günlüğü, 06 Oca 19
espoir et patience Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Je n'ai pas bougé : normal, vu tout les écarts que je fais en ce moment depuis les fêtes ! Déjà, je n ai pas pris ! Je commence un nouveau job demain et voilà, ça me stresse, alors je...
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
27 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2019:
1960 kcal
Yağ: 79,82g | Prot: 55,15g | Karb: 252,48g.
Kahvaltı:
Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin.
Öğle Yemeği:
Gâteau au Yaourt, Jus de Citron, Reflets de France Crème d'isigny AOP, Saumon Fumé, Baguette.
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Coca Cola Zero sans Caféine, Jus de Citron, Reflets de France Crème d'isigny AOP, Saumon Fumé, Baguette.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Courage😘!! Et méthode Coue 'tout vas bien se passer' 🤞
06 Oca 19 üye tarafından:
Nanou0663
Merci beaucoup pour tes encouragements, j'en ai bien besoin ! 😘
06 Oca 19 üye tarafından:
espoir et patience
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
espoir et patience Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle