06 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 9,92g | Prot: 37,70g | Karb: 87,83g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Moras, Frutillas, Surlat Yogurt Batido. Öğle Yemeği: Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Lider Churrasco, Sandía. Aperatifler/Diğer: Lider Marraqueta Corriente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|