07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 53,29g | Karb: 5,47g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Шпинат. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|