07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 30,50g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Aldi Burgunderschinken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|