07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 62,93g | Karb: 242,62g.
Kahvaltı: Урюк, Лук, Велком Ветчина из Окорока, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Каравай Лаваш Грузинский, Суп Чечевичный с Маслом. Akşam Yemeği: President Сыр Чечил Белый Соломка. Aperatifler/Diğer: Урюк, Брест Литовск Сливочное Масло, Каравай Лаваш Грузинский, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|