07 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 72,66g | Karb: 99,84g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar. Öğle Yemeği: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Wal-mart Deli Potato Wedges, Chicken Stir Fry. Akşam Yemeği: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Aperatifler/Diğer: Elizabeth Shaw mint crisp. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|