08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 73,31g | Prot: 86,70g | Karb: 111,11g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка из Тверд.Сортов Муки, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Холодец Мой. Akşam Yemeği: Останкино Фарш Домашний, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|