08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 88,76g | Prot: 18,92g | Karb: 63,61g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Margarine, Mehrkornbrot, Olivenöl, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Lindt Schokolade 90%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|