08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 46,45g | Karb: 173,63g.
Kahvaltı: Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Медвеженок Барни Барни. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|