|
Когда все думают, что диета - эта сухая гречка и скучная грудка, ты хитро улыбаешься и добавляешь в тарелку шампиньоны, а вместо курицы жаришь себе телятину и наслаждаешься☺️
|
1603 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 120,51g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени 💞, Fine Food Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Akşam Yemeği: Яблоко Антоновка, Минтай Запечённый, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Alpro Soya Soya Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан. devamı için...
|
|
 Yorumlar
08 Oca 19 üye tarafından: kettu4856
|
08 Oca 19 üye tarafından: SimfoniaVetra
|
Я хитро улыбаюсь, поедая на диете Биг маки и Сникерсы 🤣
08 Oca 19 üye tarafından: Хепфи
|
08 Oca 19 üye tarafından: Хепфи
|
Хепфи, я тоже поедая бигмаг и шоколад хитро улыбаюсь, а потом так же хитро улыбается тренер в зале, когда отрабатываешь 😅😅
08 Oca 19 üye tarafından: Kobasio
|
Можно и не «отрабатывать», если соблюдаешь КБЖУ. Но, в целом, спортом, конечно, следует заниматься )
08 Oca 19 üye tarafından: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|