08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 116,01g | Prot: 67,11g | Karb: 156,89g.
Kahvaltı: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg. Öğle Yemeği: Butternut White Bread (Large), French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Arby's Curly Fries (Medium), Hellmann's Real Mayonnaise, McDonald's Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|