09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 27,33g | Karb: 153,58g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Финик, Чай с Молоком, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Холодец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|