09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 92,67g | Prot: 75,41g | Karb: 3,78g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Печень Свиная. Öğle Yemeği: Мираторг Печень Свиная. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агро-Белогорье Грудинка Соленая «Пикантная», Яйцо, Lavazza Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|