11 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 47,31g | Karb: 117,02g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Crema Pasticcera, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Mortadella, Grissini Semplici, Penne, Ceci Lessati. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|