|
Så nära nu!
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 48,57g | Karb: 210,09g.
Kahvaltı: Banana, Sun Maid Russin, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: Pasta med skinksås. Akşam Yemeği: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Arla Prästost 31%, Skogaholm Frasrost, Becel Becel Lätt. Aperatifler/Diğer: Marabou Grädd Nougat, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Tangerines (Mandarin Oranges). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PaulaEster91 Kilo Geçmişi
|