09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 63,16g | Karb: 159,87g.
Kahvaltı: Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Рис Отварной. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Гранат, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|