09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 63,33g | Karb: 159,63g.
Kahvaltı: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца Мясная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|