09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 43,64g | Karb: 114,87g.
Kahvaltı: Il Viaggiator Goloso Biscotti al Latte, Mulino Bianco Baiocchi (8g). Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotti Semplici o al Latte, Esselunga Fette Biscottate Classiche, Named Super Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|