|
m 2210 em 1555 17h45min 15.55h
KF 28,6% Kg 27,86
KM 34,0% Kg 31,11
Vis 13
T 110
H 108 Q 1,019
|
2743 kcal
|
Yağ: 151,33g | Prot: 108,09g | Karb: 229,41g.
Kahvaltı: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerteller. Akşam Yemeği: Bauerngut Zwiebelleberwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Blutwurst, Harry Vollkornbrot, Mandarine, Seeberger Mandeln, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
|