brufantini Günlüğü, 09 Oca 19

Dois anos separam a foto. A câmera tambem melhorou né?rs

1140 kcal Yağ: 52,99g | Prot: 107,38g | Karb: 68,02g.   Kahvaltı: Ultimate Nutrition Whey Protein. Öğle Yemeği: Alface, Escarola Refogada, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Pernil Assado. Akşam Yemeği: Gelatina Zero de Morango, Queijo Mozzarella, Alface, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). devamı için...

211 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😱😱lindona arrasou !!! 
09 Oca 19 üye tarafından: Rosangela Fogacio
You are absolutely gorgeous 
09 Oca 19 üye tarafından: nthompson540
linda 
09 Oca 19 üye tarafından: laclana
linda antes e depois💃💃💃 
09 Oca 19 üye tarafından: prendavitoriosa
PARABÉNS!!!! QUE DEUS TE ABENÇOE E TE CONSERVE ASSIM. Muito bom ver a sua transformação, você está absolutamente LINDA!!!! Se vc ainda tem ansiedade, sugiro ir a um psicólogo, ou leia o livro Pense Magro, esse livro me ajudou muito, ele é focado em emagrecimento, mas as dicas servem para tudo em sua vida. Hoje eu não tenho mais compulsão. Eu era muito compulsivo por comida e agora tenho vontade de comer algo muito calórico, paro , penso, olho e perco a vontade. Mas a ajuda de um especialista vai te ajudar a superar a ansiedade. Um abraço, vc está gata, com todo respeito e fala para o seu marido não ficar com ciúme, eu tenho uma gatona em casa também. 
09 Oca 19 üye tarafından: asspper1
Bruna , sua barriga precisou de cirurgia ou só exercícios mesmo ? Tudo aqui diminuiu em mim , menos a barriga 
09 Oca 19 üye tarafından: Moniquegyn
Brufantini, o que é isso mulher como vc é linda não tinha reparado, mas chega a ser um absurdo de bonita 😍😍😍, com Todo respeito ta, mas é pq é demais mesmo kkkkk. 
09 Oca 19 üye tarafından: caio_sam
melhora tudo! a camera, a auto estima, as relações profissionais, pessoais! show 
09 Oca 19 üye tarafından: Mesquita211183
Obrigada gente!!! ♥️ Eu não fiz retirada de pele mas talvez precise. O pessoal da academia me deu 2 anos pra pele aderir, se não melhorar aí vou pra faca RS  
09 Oca 19 üye tarafından: brufantini
Uffa.... Parabéns que mudança. Show!!! 
10 Oca 19 üye tarafından: Michael azevedo
Parece outra pessoa! Parabéns! 
10 Oca 19 üye tarafından: K_mickey
Tá lindaaaa, uhuuuu, sucesssooo!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🏅 
10 Oca 19 üye tarafından: sandra@lowcarb
mudou pra caramba 
10 Oca 19 üye tarafından: fatdrigo18
Parabéns  
10 Oca 19 üye tarafından: valfer2
Parabéns!!! 
10 Oca 19 üye tarafından: Auspiciosa
Nem parece a mesma pessoa!!! Legal  
10 Oca 19 üye tarafından: lauralg1
parabéns 
11 Oca 19 üye tarafından: naty.reid
me inspirando em você!  
11 Oca 19 üye tarafından: Michelle aMi
Linda! 
23 Şub 20 üye tarafından: PatríciaRuiz

     
 

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