|
После нг зажора и поездки к родителям вернулась с чего начинала! 🤦♀️ Возвращаемся к подсчетам
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 55,47g | Karb: 75,53g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Epica Crispy Йогурт, Вода. Öğle Yemeği: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ананас, Аджика, Сметана , Долма. Akşam Yemeği: Аджика, Сметана , Долма, Булочка Зерновая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|