10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 98,37g | Karb: 199,79g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Виктория Грудка Куриная Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Хлебцы, Тимоша Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|