10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 4,65g | Prot: 13,00g | Karb: 107,80g.
Öğle Yemeği: Molino Rossetto Farina d'avena, Pedon Farina di Riso, Conad Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|