10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 71,35g | Prot: 49,92g | Karb: 181,53g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Buondì Buondì al Cioccolato. Öğle Yemeği: Brioche, Spremuta d'arancia. Akşam Yemeği: Amica Natura Hamburger di Carne Bovina, Torta al Limone, Santa Lucia Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Tarallucci. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|