11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 121,28g | Prot: 100,68g | Karb: 175,48g.
Kahvaltı: Авокадо, Castello Сыр Мягкий с Белой Плесенью Кастелло Камамбер, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Корица, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 2%. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Complimilk Сыр, Яблочный Пирог, Яблочный Пирог, Complimilk Сыр, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Березка Молоко 3,6%, Березка Молоко 3,6%, Complimilk Сыр, Complimilk Сыр, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Изюм, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Депи Кефир Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|