11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 27,69g | Karb: 112,32g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Andros Compote Pomme Banane, Danone Yaourt Nature, Pomme, Regent's Park Miss Crumpet. Öğle Yemeği: Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Mirabelle, Framboises, Pomme, Échalotes, Cassegrain Petits Pois, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Courgette, Pleurote, Carottes, Moutarde. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|