11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 43,18g | Prot: 63,36g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, QNT Whey Protein Light Digest Pistachio, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Gierlungers Spezialitaten Cabanossi, Белая куриная чорба (по-сербски), Батон. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|