|
Seguimos firme na whole30 Dia 10/30
|
1639 kcal
|
Yağ: 115,56g | Prot: 111,82g | Karb: 37,89g.
Kahvaltı: Abacate, Canela, Café (Infusão), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Alface, Abóbora Cabotia. Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Pimenta, Ovo Mexido, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo de Codorna. Aperatifler/Diğer: Ovo Mexido, Café (Infusão), Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ameixas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|