taisssia1 Günlüğü, 12 Oca 19


1260 kcal Yağ: 52,10g | Prot: 97,39g | Karb: 106,24g.   Kahvaltı: Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсянка Запаренная. Öğle Yemeği: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Картофельная Запеканка, Шпинат, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Кефир 1%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


taisssia1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.