12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 42,65g | Karb: 205,86g.
Öğle Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семена Льна. Akşam Yemeği: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Агуша Творог Детский Злаки. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зеленый Чай, Активиа Биойогурт Вишня, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Good Food Миндаль Сушеный, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Шоколад Аленка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|