|
🤗
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2562 kcal
|
Yağ: 99,52g | Prot: 138,35g | Karb: 261,54g.
Kahvaltı: Banaan, Mango's, Druiven, Appel, Blauwe Bessen, Fage Total 2%, Jordans Crunchy Naturel. Öğle Yemeği: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Everyday Jonge Gouda, Prepare, Krentenbol, Pistolet. Akşam Yemeği: Broccoli, Champignons, Spruitjes, Aldi Boomstammetjes. Aperatifler/Diğer: Lay's Super Chips Paprika, Rode Tafelwijn, Vitalinea Break Framboos, Bodymass Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|