12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 19,99g | Prot: 17,24g | Karb: 97,95g.
Öğle Yemeği: YumYum Vegetable Flavour, Cherrytomaten, Bruine Boterham, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|