12 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 75,20g | Karb: 51,71g.
Kahvaltı: Tomates, Salsa, Clara de Huevo, Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Hellmann's Mayonesa Clásica, Jamón de Pavo, Pan Nube de Microondas. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Hellmann's Mayonesa Clásica, Lechuga de Hoja Verde, Aceite Vegetal, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Mojarra. Aperatifler/Diğer: Nestlé Larín sin Azúcar . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|