13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 16,47g | Karb: 132,14g.
Kahvaltı: Мёд, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Пирог с Картошкой. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|