13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 92,48g | Karb: 244,55g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Halloren Royal Mints Шоколадные Плитки с Мятной Начинкой , Хурма, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Вода с Лимоном, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький без Сахара 🍫🍫🍫. Akşam Yemeği: Arista Маслины Без Косточки, TA-TI Кунжут, Чурчхела, Хурма, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Славянские Традиции Творог 5%, Славянские Традиции Творог 5%, Творог 18%, Хурма, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|