наталья 888 Günlüğü, 13 Oca 19

наталья 888 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2019:

1200 kcal

Yağ: 71,36g | Prot: 75,29g | Karb: 62,32g. Kahvaltı: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Куриная Ножка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Akşam Yemeği: Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...

1994 kcal

Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Хорошооо 👍😊

13 Oca 19 üye tarafından: Monkery


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

наталья 888 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

наталья 888 Günlüğü, 13 Oca 19

Yorum Gönder

наталья 888 Kilo Geçmişi