13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 81,14g | Karb: 203,59g.
Kahvaltı: Syrniki, Orangen, Elinas Joghurt Griechischer Art, Blutorange-Granatapfel. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Spätzle, Bofrost Pfeffersoße, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Vollkornbrot, Gekochtes Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Syrniki, Orangen, Milchschokolade Pralinen, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViktoriiaViktoriia Kilo Geçmişi
|