damlaa13 Günlüğü, 13 Oca 19

Hahhha siz isterseniz sorun yok bana uyar😄 

Unsuz, yağsız, yumurtasız, kakaosuz. Hmmm bu kek kendi kendini imha etmiş🤣 

Damla aslında tam aradığım adam olabilir benzer durumdayız ama çevrem uyum sağlıyor sağlıklı şeyler alıyoruz. Geçenlerde bir beyle geziyoruz atıştırmalık almak istedi çantamdan bu paylaştığım çerez kurum var ya onu çıkardım çok dalga geçti shhsjsnsjsjs  

Kendi kendini imha eden kek babsnsjsnsjsh yani yemiyoruz aslında didos ahshsjjs 

Yok yok, öyle bi kek yok. O derece fitiz yani 

Damla bizimlasın. Yol, yemek, sigorta artı bali tatili var, kamaran kaptanın yanında beybiyle karşılıklı😂 

Oo kabulüm😄 

Hindiba sen de izin al bı kaç hafta 28 ligi değil 42 ligi çıkarırım limandan. Onda küçücük bir spor salonu var😂 

Züppekank resmimizi de çekersin demi. Baklavaları gösteririz damlayla çok güçlü olucaz💪 

Resminizi cektiririm beybikank bu kadar coollugun üstüne soru mu şimdi😂 

Spor salonu önemli 🤪 

Aa bende gopro var çok güzel su altı çekimi de yaparız demi off insanı heveslendiriyorsun evde burnumu çekerek oturuyorum züppekank 

Sağlıklı yaşam alanı kurulsun böyle elit ekipte kavga çıkarsa pansumanlar benden 😁😁 

tariiifff 

Saglikcimiz da hazır harika rahat rahat izleriz kapışmayı💪 

İzlerken protein kek keyfi bile yaparız öyle sağlıklı yaşam 🙈🙈 

Sonunda da iyi olan değil güçlü olan idmanını sağlam yapıp sağlam beslenen kazanır çok yerinde bir yarış👌😂 

Aman yarışların ucuna ödül koymayalım da wasa, protein süt vs. kamp mamp kalmaz pansumanla kurtaramayız sonra 😂😂🙈🙈 

Tarif yazabilir misiniz?😊 

2 yumurta 1 kabartma tozu 1 kaşık kakao 1 tatlı kaşığı tarçın 1 bardaktan biraz az süt 1 kaşık hindistan cevizi 3 ölçek protein tozu yulaf ununu ne kadar koyduğumu bilmiyorum tam. Tarifi birleştirip yaptım tahmini 1 buçuk bardak falandır ek olarak muz konulabilir ben koymadım ama birdahaki sefere tadının biraz daha artması için koyucam