13 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 55,42g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Pão de Trigo 100% Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Öğle Yemeği: Arcor Chokko Snack, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Contra-filé. Aperatifler/Diğer: Melancia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|