Ivan_Yak Günlüğü, 28 Tem 18

28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2018:

2124 kcal

Egzersiz: Mekik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ivan_Yak Kilo Geçmişi