|
Family Funeral... *sigh* I gotta stay good but I don't know if I can...
|
1897 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 61,67g | Karb: 296,11g.
Kahvaltı: Bananas, Chocolate Coated Soft Chocolate Chip Granola Bars. Öğle Yemeği: Vanilla Puddings, baby carrots. Akşam Yemeği: Chicken Alfredo Pizza, Olive Garden salad, Breadstick, Chicken Alfredo (Dinner). Aperatifler/Diğer: Green Tea with Ginseng and Honey, Activia Peach Dairy Drink. devamı için...
|
|
3473 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 5 saat, Ayakta Durmak - 4 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 6 saat ve 35 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 10 dakika, Gerilme (Yoga) - 15 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|