14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 49,14g | Prot: 100,96g | Karb: 258,37g.
Kahvaltı: Корица, Вода с Лимоном, Яблоки (без Кожи), Славянские Традиции Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог 5%. Akşam Yemeği: TA-TI Кунжут, TA-TI Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Хурма, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мандарины, Полоцкий Молочный Комбинат Творог 12%. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Хурма, Маслины, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Хурма, Экспонента Малина-Черная Смородина . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|