14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 62,08g | Prot: 46,08g | Karb: 133,14g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Biscuits Sablés. Öğle Yemeği: Financier, Fromage Feta, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Picard Hacao. Akşam Yemeği: Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Vinaigrette Maison, Carrefour Asperges Vertes. Aperatifler/Diğer: Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|