14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 2,47g | Prot: 30,22g | Karb: 17,65g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Plancha. Akşam Yemeği: Calabacín, Brócoli, Té (Infusión). Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|