14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 63,56g | Karb: 161,41g.
Kahvaltı: Vollmilch, Ovomaltine Kakao, Müsli, Orangensaft. Öğle Yemeği: Alnatura Streichcreme Toskana, Tann Extrawurst, Schinken, Baguette. Akşam Yemeği: Clever Extrawurst, Kabanossi, Alnatura Streichcreme Toskana, Baguette, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Hartgekochtes Ei, Schinken, Käse, Geselchtes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|