|
Na czczo w piżamie 😎
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2503 kcal
|
Yağ: 104,21g | Prot: 127,79g | Karb: 271,28g.
Kahvaltı: Chleb Razowy, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Öğle Yemeği: Dolina Narwi Ser Tarty Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Ryż Biały, Gotowana Dynia. Akşam Yemeği: Jabłko, Hej Ser Biały , Jajko, Polskie Młyny Mąka Szymanowska, Banan. Aperatifler/Diğer: Chleb Razowy, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Hej Ser Biały , Chleb Razowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|