14 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2986 kcal
|
Yağ: 165,80g | Prot: 107,59g | Karb: 270,64g.
Kahvaltı: Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Пирожок с Капустой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлеты из Индейки. Akşam Yemeği: Мандарины, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|